月经周期是每个女性朋友来例假的时间，女性朋友们可以通过这次来月经的周期来推测出下次月经时间。但是出现月经不调的情况时，这个推测就会被打破。每个女性朋友来月经的时间都不是一样的，所以月经周期也是不同的。

　　月经周期属于女性的一种正常生理表现，一般认为是不影响工作和学习的。但是，确实有相当一部分妇女，在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症，并伴有不同程度的全身反应，如易疲倦、嗜睡、畏寒等，尤以情绪不稳定、学习、工作效率下降最为明显和普遍。

　　我们知道由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。