要是偶尔的出现月经不调的情况，要是经过合理的调理后，还是可以改善的，平时大家需关注一些引发的疾病，比如是高血压或者是营养不良情况，平时需注意一些预防工作，那么，月经不调的预防工作是什么呢？

　　1、经期卫生须讲究。在月经来潮期间，女子如不注意讲究卫生，就很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍妇女婚后受孕。因此，少女在精神上要保持愉快乐观。

　　2、月经不调应早治。从临床上观察，不孕妇女大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。少女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高，婚后发现这一信号，调治较棘手，受孕也慢。

　　3、月经迟发要晚婚。女子一般都在14岁左右时月经来潮，然而，也有少数女子直到18-20岁以后才见初潮，而且量少、色淡、质稀，这说明生殖系统的内分泌功能低下，尚不具备怀孕的条件。有人说，婚后月经就会自然正常的，不妨碍怀孕。

　　上述的四点的预防工作大家需关注起来，这些对女性的好处是很多的，有很多的女性平时在经期也不注意，胡乱的饮食，时间久了，对于身体的危害极大，对于女性来说，合理的护理和饮食很关键。